肝损伤主要由病毒感染，生活方式和饮食，以及我们身体的免疫系统所决定的。
如果您认为您有肝损伤或者肝疾病的症状，应立即联系您的医生。
损害肝脏的病毒感染类型
肝脏可以被几种不同的病毒感染。病毒对肝脏造成重创前您可能都不会出现症状。 如果有感染的危险，应立即接受检测。
甲肝
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的肝脏感染。它可以使人不舒服，但通常持续1-3周。
甲肝只能通过接触甲肝患者的粪便而获得感染。这可以通过接触受污染的食物 （记得含有甲肝病毒牡蛎恐慌的事件吗？），或者更常见的，在儿童保育所，不洁的厨房准备食物的过程，以及有时候性交时。
甲肝可以通过接种甲肝疫苗来预防，对于前往甲肝高发的国家，接种甲肝疫苗尤为重要。您可以通过我们的甲乙丙肝对照表，中阅读更多关于甲肝的信息。
乙肝
乙肝是最常见的，由乙型肝炎病毒引起的肝脏感染类型。
乙肝感染大多数是在怀孕期或者出生时母亲患有乙肝的情况下发生。大多数患有乙肝的婴儿和儿童将终身携带乙肝病毒。病毒可以通过血液和性传播。
大多数成年人在感染乙肝后都能靠自身免疫自动清除。您可能没有乙肝的任何症状，但是病毒会悄悄的损害您的肝脏。但重要的是，如果每6个月定期检查，大多数的人可以长寿和健康的生活。
丙肝
丙肝是由丙肝病毒引起的，易于治愈的肝脏感染。丙肝的新疗法的治愈率可高达到95%, 而且疗程只需12周左右。丙肝如果不治疗，会导致严重的健康问题。如果您患有丙肝，请咨询您的家庭医生关于丙肝治愈的新疗法。
酒精性肝炎
在澳大利亚，酒精性肝炎是非常常见的一种肝脏疾病。顾名思义，这是由过量饮酒过量而引起的。在酒精性肝炎初期阶段，肝脏可能会发展为脂肪肝。如果人们能够避免饮酒，这个阶段是可以逆转的。酒精性肝炎的晚期可以导致肝硬化。
非酒精性脂肪肝疾病
当脂肪在肝脏堆积时，非酒精性脂肪肝疾病就会发生。非酒精性脂肪肝疾病可由多种状况引起，但通常与超重或肥胖有关。如果不加以治疗，非酒精性脂肪肝疾病会导致肝硬化和其他健康问题的发生率（例如糖尿病，高血压和心脏问题)。
在早期阶段，非酒精性脂肪肝疾病可以通过改变饮食，减重和定期的锻炼来得到治疗。
自身免疫性肝炎
自身免疫性肝炎（Autoimmune Hepatitis）是由自身免疫系统攻击机体本身的肝脏。免疫系统损害自身的肝细胞。自身免疫性肝炎是一种可以由药物控制的终身疾病。如果不及时治疗，自身免疫性肝炎可导致肝纤维化和肝硬化，有些人可能需要肝移植。
尽早诊断和治疗非常重要。
生活方式，饮食和肝脏损伤
生活方式和饮食对肝脏的健康起着重要的作用。摄入太多的饱和性脂肪，盐和加工过的糖会使肝脏难以正常工作，从而导致发炎甚至肝纤维化。
导致肝损伤的一些高风险因素有： 酗酒，肥胖，糖尿病或高胆固醇。
您可以咨询医生，护士或者营养师关于怎么改变生活方式和饮食来帮助您获得肝脏健康。
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更新于2020-02-11
