肝损伤主要由病毒感染，生活方式和饮食，以及我们身体的免疫系统所决定的。肝脏可能会受到几种不同的病毒感染，而在病毒对肝脏造成严重伤害前您可能都不会感觉到任何症状。如果您认为您有肝损伤或者肝疾病的症状，应立即联系您的医生。 如果您怀疑自己有感染的风险，应立即接受检测。常见的肝脏损伤的原因包括以下几种：
甲肝
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的肝脏感染。感染者可能会感觉到不舒服，这种情况通常持续1-3周。
甲肝只能通过接触甲肝患者的粪便而获得感染，可能是食用了受污染的食物 （记得含有甲肝病毒牡蛎恐慌的事件吗？），较为常见的是在幼儿园的厨房准备食物的过程中食物受到污染，以及有时候在性交过程中感染甲肝病毒。
甲肝可以通过接种甲肝疫苗来预防，如需前往甲肝高发的国家，接种甲肝疫苗便显得尤为重要。您可以通过我们的甲乙丙肝对照表了解更多关于甲肝的信息。
乙肝
乙肝是最常见的，由乙型肝炎病毒引起的肝脏感染类型。
乙肝感染大多数是发生在携带乙肝病毒的母亲生产时母体的病毒进入婴儿体内从而感染了婴儿，大多数患有乙肝的婴儿和儿童将终身携带乙肝病毒，成为慢性乙肝患者。乙肝病毒可以通过血液和性传播。95%的成年乙肝感染者在感染乙肝后都能靠自身免疫自动清除。慢性乙肝患者可能感觉不到任何症状，但是肝脏已经正在遭受病毒的攻击和损害，因此对于慢性乙肝患者来说坚持每6个月定期肝脏检查非常重要，定期复查能确保他们能够正常、健康地生活。
丙肝
丙肝是一种由丙肝病毒引起的、可通过药物治愈的肝脏感染。丙肝如果不治疗，会导致严重的健康问题，而丙肝的新型疗法的治愈率可高达到95%, 并且整个疗程只需12周左右。如果您患有丙肝，请咨询您的家庭医生关于丙肝的新疗法。
酒精性肝炎
酒精性肝炎，顾名思义，这是由过量饮酒而引起的一种肝脏疾病，在澳大利亚是非常常见的。在酒精性肝炎初期阶段，肝脏可能会发展为脂肪肝，如果人们在这个阶段能够避免饮酒，情况是可以逆转的，但是如果任其发展，酒精性肝炎的晚期极大可能会出现肝硬化。
非酒精性脂肪肝疾病
当肝脏储藏的脂肪过多时，就会出现非酒精性脂肪肝。引起非酒精性脂肪肝的原因有很多，但通常与超重或肥胖有关。如果不加以治疗，非酒精性脂肪肝疾病会导致肝硬化，同时发生其他健康问题（如糖尿病，高血压和心血管疾病）的风险也会增高。在早期阶段，非酒精性脂肪肝疾病可以通过改变饮食和定期的锻炼来得到治疗。
自身免疫性肝炎
自身免疫性肝炎（Autoimmune Hepatitis）是由自身免疫系统攻击本来健康的肝脏细胞。自身免疫性肝炎是一种可以由药物控制的终身疾病。如果不及时治疗，自身免疫性肝炎可导致肝纤维化和肝硬化，有些人可能需要肝移植。因此，尽早诊断和治疗非常重要。
生活方式，饮食和肝脏损伤
生活方式和饮食对肝脏的健康尤为重要。摄入太多的饱和脂肪酸、盐，以及精制糖会使肝脏难以正常工作，从而导致发炎甚至肝纤维化。引起肝损伤的一些高风险因素有酗酒、肥胖、糖尿病或高胆固醇。您可以向医生、护士或营养师咨询如何通过改变生活方式和饮食习惯来保持肝脏健康。
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更新于2020-02-11
